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Aktuelles

Vortrag am 24. Februar 2025: "Seelisch fit in den Frühling"

Das Bündnis gegen Depression lädt zu einem kostenlosen Workshop in der VHS Gänserndorf ein: Erfahren Sie, wie der Frühling nicht nur die Natur, sondern auch Ihre psychische Gesundheit beleben kann. Mit Expert*innen und einer persönlichen Fallgeschichte lernen Sie Strategien für mehr Lebensqualität und die Bedeutung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge kennen.

Der Frühling steht für Erneuerung und Wachstum – nicht nur in der Natur, sondern auch im eigenen Inneren. Dieser Workshop beleuchtet, wie die Jahreszeiten die Psyche beeinflussen, und bietet Strategien gegen Stress und für mehr Lebensqualität. Praktische Tipps für eine gestärkte psychische Gesundheit im Frühling sowie die Bedeutung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge stehen dabei im Mittelpunkt.

Ob mit oder ohne Erfahrung im Bereich psychische Gesundheit – der Vortrag bietet wertvolle Einblicke und Anregungen für alle Interessierten. Eine Betroffene berichtet von ihrer persönlichen Geschichte und steht für Fragen zur Verfügung.

Veranstalter: VHS Gänserndorf
Datum: 24. Februar 2025
Uhrzeit: 17:30 bis 20:30
Ort: Rathaus, Rathausplatz 1, 2230 Gänserndorf

Referent*innen: Dr.in Urska Maganja - Psychotherapeutin (Psychoanalyse/Psychoanalytische Psychotherapie), Beraterin im Projekt Bündnis gegen Depression & Verrückt? Na und! der PSZ gGmbH und eine Expertin aus Erfahrung

Die Teilnahme ist kostenlos! 

Einladung Seelisch fit in den Frühling