Für viele von uns ist das gesellschaftliche Leben, das Treffen mit der Familie, Freunden, Kollegen und Bekannten ein sehr wichtiger Bestandteil. Trotz der derzeitigen Regel des „Social Distancings“ ist es wichtig die Sozialkontakte aufrecht zu erhalten. Ziehen Sie sich nicht zurück. Ein persönlicher Kontakt ist zwar nicht möglich, aber telefonieren Sie regelmäßig mit den Menschen die Sie gern haben, nutzen Sie auch die Möglichkeit der Videotelefonie und tauschen Sie sich aus. Sollte Ihnen ein Telefonat allerdings zu belastend erscheinen, gönnen Sie sich auch hiervon eine Ruhepause. Eine nette Möglichkeit ist es, sich per Videotelefonie zu treffen. Hierzu können Sie sich eine gemeinsame Zeit ausmachen und z.B. gemeinsam Abendessen. WhatsApp z.B. hat hierzu eine Video-Telefonie Funktion: Klicken Sie im Nachrichtenfenster auf das Videosymbol und der Anruf beginnt automatisch.
Eine andere Möglichkeit wie Sie das Sozialleben aufrecht erhalten kann sein, dass Sie mit Ihren Freunden eine gemeinsame Aufgabe vollführen und sich regelmäßig über den aktuellen Stand informieren. Dies könnte z.B. sein, dass Sie gemeinsam je einen Teil einer Decke stricken und sie zusammenführen, wenn Sie sich wieder sehen. Es gibt auch sehr interessante „Challenges“ im Internet zur körperlichen Fitness. Falls Sie die gleichen Bücher zu Hause haben, können Sie kapitelweise lesen und es gemeinsam besprechen. Wenn Sie Computeraffin sind, können Sie auch gemeinsame Spiele spielen. Es gibt sehr viele Möglichkeiten den sozialen Kontakt aufrecht zu erhalten.
Tipp: Kurzfilm zu diesem Thema auf unserem YouTube-Channel!
